डिज़ीज़

रोगों से बचाव के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, और पर्याप्त नींद से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं। साफ-सफाई का ध्यान रखें और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराएं। तनाव से दूर रहें और मानसिक स्वास्थ्य का भी ख्याल रखें। बीमारियों(डिज़ीज़) के लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। उचित देखभाल और सावधानी से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।